눈이 좋아지는 氣운동 방법은

눈이 좋아지는 氣운동 방법은 ◈♣눈이 좋아지는 氣운동 방법은♣◈ 매일 아침 기(氣)운동(몸 전체)을 하는데 1시간~1시간 30분간 소요 되며, 눈이 좋아지는 氣운동 방법은 ①손 벽을 50정도 친후 손바닥을 따뜻할 때까지 부 벼서 ②손을 모아서 눈에 대고 눈을 크게 떠서 氣가 들어가도록 눈을 위로, 아래로, 좌로, 우로, 사선으로 등을 5~10번 정도 돌려주고 ③그 열기로 눈두덩을 꾹꾹 눌러주고, 눈 아래도 꾹꾹 눌러 주기를 5~10번 정도 반복 한다 ④ 세안을 할 때는 대야에 연수 또는 깨끗한 물에 눈을 담구고 눈을 돌려준다. 사랑하는 님들 꼭 실행하여 99.88.淸視(청시)로 살아보세요